역행자

http://www.yes24.com/Product/Goods/90176617 인스타 브레인 - YES24 “하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!”누적 75만 부 세계적 작가,‘운동과 뇌의 관계’에 대한 어젠다를 촉발시킨 안데르스 한센의 최신작*2019 헬스 어워드(He www.yes24.com 역행자의 저자인 자청이 추천해준 '인스타 브레인'이라는 책이다. 본인은 핸드폰을 많이 사용하지 않는 편에 속하며, 어린아이들이 핸드폰을 많이 사용하는 것에 대해 반대하는 입장이다. 이 책을 통해서 우리의 삶에 핸드폰이 얼마나 악영향을 미치는지 다시 한번 새삼 느낄 수 있었다. 우리의 뇌는 과거로 올라가 사냥과 채집을 했던 조상들의 환경과 상황에서 만들어져 현재 삶을 살아갈 때..

최근에 자청이라는 저자가 쓴 역행자라는 책을 읽었다. 역행자 : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 역행자의 7단계 모델이라는 것을 만들어 해당 모델에 대해서 사례와 예시를 들어 설명해 주고 있다. 역행자의 7단계 모델은 다음과 같다. 1단계 자의식 해체 2단계 정체성 만들기 3단계 유전자 오작동 4단계 뇌 자동화 5단계 역행자의 지식 6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트 7단계 역행자의 쳇바퀴 나는 책을 읽으면서 나의 부정적인 생각, 나는 안될 거야 라는 생각, 나는 이런 사람이라서 할 수 없을 거야 라는 생각을 하지 말아야겠다는 결론을 내렸다. '돈 = 행복'이라고 생각하지는 않지만 돈이 있으면 충분히 행복해질 수 있다고 생각하는 쪽이다. ..