
[독서] 인스타 브레인 : 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 - 안데르스 한센/김아영
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독서
http://www.yes24.com/Product/Goods/90176617 인스타 브레인 - YES24 “하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!”누적 75만 부 세계적 작가,‘운동과 뇌의 관계’에 대한 어젠다를 촉발시킨 안데르스 한센의 최신작*2019 헬스 어워드(He www.yes24.com 역행자의 저자인 자청이 추천해준 '인스타 브레인'이라는 책이다. 본인은 핸드폰을 많이 사용하지 않는 편에 속하며, 어린아이들이 핸드폰을 많이 사용하는 것에 대해 반대하는 입장이다. 이 책을 통해서 우리의 삶에 핸드폰이 얼마나 악영향을 미치는지 다시 한번 새삼 느낄 수 있었다. 우리의 뇌는 과거로 올라가 사냥과 채집을 했던 조상들의 환경과 상황에서 만들어져 현재 삶을 살아갈 때..